ГОЛОС

ИЗ ГЛУБИНЫ СЕБЯ

21-23 февраля

телесно-ориентированная психология

Приглашаем вас в Мир голоса и самопознания с израильским исследователем Александром Коско.

Программа "Голос из глубины себя" - это доступ к внутренним ресурсам нашего организма, раскрепощение, наполнение внутренней силой и доверием к бессознательному.

 

Это понимание и управление психологией общения, способность быть естественным в любых обстоятельствах, сохранять свою целостность и выражать себя на наиболее понятном и значимом для общения языке.

Большую часть занятия проведем с повязками на глазах, чтобы погрузиться в слушание и телесные ощущения



Мы обратимся к тем слоям звучания, которых редко касаемся в повседневном общении. И которые, вместе с этим, очень востребованы нашей природой и сущностью.

«ГОЛОС ИЗ ГЛУБИНЫ СЕБЯ»

Три семинара о связи телесности, голоса и бессознательного

Вы сможете взять практику отдельного дня или посетить программу целиком со скидкой.

февраля

18:00-21:00

21

«ГОЛОС ИЗ ГЛУБИНЫ»

 

Умеет ли "внутренний голос" петь?

И как звучит песня вашей души? 

21

02

Мы познакомимся с феноменом голоса и отправимся в исследование глубинного звучания.

 

Большую часть занятия проведем с повязками на глазах, чтобы погрузиться в слушание и телесные ощущения.

 

Постепенно, шаг за шагом, через звучание зададимся вопросом «какая мелодия живет в нас здесь и сейчас? Та аутентичная музыка, которую мы несём внутри, сдерживая или высвобождая чувства, открываясь или закрываясь к окружающим людям, двигаясь, выбирая, заявляя, отказывая и т.п.» 

Это целое Путешествие с закрытыми глазами. С запретом на разговор, провокационными заданиями и жизненными вопросами. Путешествие к своим ценностям и целям, к своим приоритетам и предпочтениям, к самому себе, настоящему...

 

Нашими целями будет:

 

 Прочувствовать связь тела и голоса

 Обнаружить внутренние напряжения и запустить процессы их расслабления

 Научиться ощущать и выражать телесно-психические импульсы

 Обнаружить легкость игры в мире движения и звука

 Насладиться интуитивным пением и звуковым творчеством

 Сбалансировать внутренне состояние

 Возможно, впервые услышать себя из глубины тела и сознания
 

22

февраля

11:00-18:00

Как влияет ваша уверенность на голос? И ваш голос на уверенность?

Возможно ли в любой ситуации владеть собой, своим голосом и речью?

«ГОЛОС И УВЕРЕННОСТЬ»


 

Это уникальный авторский тренинг по развитию навыков общения, публичных выступлений и владения голосом. Получив эти навыки, вы станете настоящим оратором, который свободно и уверенно чувствует себя при выступлениях на публике, прохождении интервью, выяснении отношений и в других значимых ситуациях.

Наш голос — это маркер нашего настроения, душевного и физического состояния, который может рассказать о нас больше, чем мы сами того желаем.

Его величество ГОЛОС – дар, данный нам от рождения, великолепный инструмент, с помощью которого можно производить впечатление, создавать атмосферу, излучать внутренние состояния, через голос мы можем влиять, управлять, противостоять.

Через исследование собственного голоса и речевых игр, научимся:

 Управлять звуковыми сообщениями, которые несут более значимую информацию, чем наши слова

Владеть эмоциями в ситуациях напряжения и стресса

Устанавливать нужный статус в общении с людьми

 Обнаружим силу и богатство своего природного голоса

 Узнаем, как сохранять энергию голоса при общении на иностранном языке

 Освоим инструменты самообладания и уверенности при публичном выступлении, в ситуациях конфликта и других значимых ситуациях общения

23

февраля

11:00-18:00

«ГОЛОС И ТЕЛЕСНОСТЬ»



 

С точки зрения извлечения звука, тело – это музыкальный инструмент. Все богатство и разнообразие звуков порождается работой сотен мышц под влиянием осознанных и бессознательных импульсов.

 

Звучание – наиболее очевидный мост, соединяющий наше «внутреннее» с нашим же «внешним». Прислушиваясь к собственному звучанию, мы можем уловить особые нюансы своего нынешнего состояния. А когда внутреннее содержание становится проявленным, выраженным, а тем более – осознанным, наступает небывалый эффект очищения.

Восхищаетесь ли вы артистичными, харизматичными личностями? Хотели бы выражать себя свободнее и ярче, как это делают выдающиеся лидеры и актеры? Ощущать при общении прилив энергии и при этом быть естественными, искренними, общительными и интересными для собеседника?

Мы обратимся к миру Осознанного Театра и обретем опыт:

 Игры звуковых оттенков

 Свободы горловой чакры – центра нашего творчества

 Обнаружим связь между свободой голоса, тела, мышления и речи

 Удовольствия от пения и музицирования голосом

 Свободного потока в личном общении и выступлении перед людьми

 Обретем способность пробуждать словами отклик в сердцах людей

Автор и ведущий

АЛЕКСАНДР

КОСКО

✔ специалист по телесно-ориентированной терапии
✔ мастер и преподаватель китайского искусства Тайцзицюань
✔ руководитель израильского тренинг-центра «Урбан Тао»
✔ руководитель и ведущий «Школы по развитию голоса и речи»
✔ автор серии тренингов, посвященных личным отношениям.

На протяжении 30-и лет изучал восточные и западные системы саморазвития.

Обучался в Израиле, России, Италии, Германии и Финляндии. Тренинги ведёт с 2004 года.

Серию тренингов «В Темноте» разработал в 2005 году и с тех пор с успехом ведет их в Израиле и России.

Вот что Александр пишет своем пути к этой программе:

Насколько важен ваш голос?

16 лет назад я столкнулся с серьезным препятствием: имея огромный опыт в медитации, боевых искусствах и работе с энергией, я не мог начать преподавать. Мой голос не отражал «внутреннюю силу». Не убеждал, не воодушевлял. Как же это сложно, когда не можешь донести даже до близких свое истинное намерение, когда не можешь быть по-настоящему услышан и понят!

К счастью, эта подавляющая беспомощность, вместе с постоянной тягой к саморазвитию, вынудили меня заглянуть в глубины голосовых практик и обнаружить несметные богатства знаний о человеческой душе, энергетике общения, решении вопросов со здоровьем и самооценкой, установлении отношений.

На сегодняшний день я международный ведущий, «работающий» голосом. Я выступаю на сцене, даю интервью на телевиденье и радио.

Я помогаю людям обрести СВОЙ ГОЛОС. Соприкоснуться с его природой. С тайнами, хранящимися в нем. Обрести свободу говорить, петь, играть звуком, выражать чувства, настраивать себя изнутри, владеть ситуацией. По сути – управлять значимой частью своей жизни.

В феврале я приезжаю в Берлин, чтобы поделиться таинством и счастьем владения голосом.

Это просто и доступно. Стоит лишь немного заглянуть внутрь себя.

Вы удивитесь, как легко и естественно ваша жизнь расцветет новыми красками!  

 

Приходите, буду рад поделиться знаниями и опытом

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕРОПРИЯТИЕ

день-тренинг-время-стоимость

21.02.- "ГОЛОС ИЗ ГЛУБИНЫ"- (18:00-21:30) - 60 Евро

22.02.- "ГОЛОС И УВЕРЕННОСТЬ"- (11:00-18:00) - 110 Евро

23.02.- "ГОЛОС И ТЕЛЕСНОСТЬ"- (11:00-18:00) - 110 Евро

Стоимость участия в полной программе - 230 Евро

Адрес проведения в Берлине будет сообщен всем зарегистрированным участникам  за несколько дней до события.

Для регистрации свяжитесь с организатором по телефону/WhatsApp +4915783001983  Наталья

или заполните форму ниже. 

ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ, И МЫ С ВАМИ СВЯЖЕМСЯ ДЛЯ КОНСУЛЬТАЦИИ И РЕГИСТРАЦИИ НА МЕРОПРИЯТИЕ

КАКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ ВЫ ХОТИТЕ ПОСЕТИТЬ?